أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : راحة نفسية عظيمة

أرشيف الوسم : راحة نفسية عظيمة

اسرار نفسية فسيولوجيةPsychological secrets

اسرار نفسية فسيولوجيةPsychological secrets

    اسرار نفسية فسيولوجيةPsychological secrets 1. نصف وجهك الأيمن لايطابق نصف وجهك الأيسر. فعادة هناك عين اكبر من الأخرى .وعادة الأذن اليمنى أعلى من اليسرى. 2. عند رفع القدمين للأعلى سيتدفق الدم إلى القلب وسيزيد نشاطك .وهو تمرين فعال للاسترخاء. ومفيد ﻹطالة عضلات الساقين. 3. عندما يبكي الانسان من الضحك تنزل دمعته الاولى من العين اليمنى .وعندما يبكي من ... أكمل القراءة »

فوائد صلاة الصبح

فوائد صلاة الصبح

فوائد صلاة الصبح   في لحظات السرور عند حصول الإنسان على مكافأة أو فرحه بتحقيق أمر سار أو تمتعه برؤية منظر جميل… في كل هذه الأشياء يزداد إفراز الدوبامين Dopamine المسؤول عن السعادة. الدراسة الجديدة تقول بأن النوم ليلاً يساعد الدماغ على التقليل من إفراز هذه المادة ليتمكن المخ من إفرازها في النهار بشكل جيد، وإن الاستيقاظ المبكر قبل شروق ... أكمل القراءة »