كيف تتخلص من البطن والارداف Belly تعد الإصابة بدهون البطن والأرداف من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها النساء والرجال أيضا على حدٍ سواء، فدهون البطن والأرداف لا يقتصر دورهما في كونهما عائقا يعوق المظهر الجمالي للشكل فحسب، بل تتسبب في زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل: السمنة، والسكري، وأمراض القلب وتصلب الشرايين. نقدم لكم 7 نصائح ... أكمل القراءة »